| Jours | Horaires | Contenu |
|---|---|---|
| Lundi | 18h00 à 19h30 | DEBUTANTS : –16 Ans |
| 20h00 à 21h30 | DEBUTANTS : Adultes | |
| Mercredi | 18h30 à 23h00 | Entrainement libre |
| Jeudi | 19h00 à 21h00 | Groupe compétition jeunes |
| 21h00 à 23h00 | Groupe compétition adultes | |
| Vendredi | 20h00 à 22h30 | LOISIR |
| Samedi | 9h30 à 11h30 | Entrainement libre |